FAQ

Я хочу похудеть, вы точно мне поможете?

Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам преодолеть расстройство пищевого поведения. Если вы компульсивный едок, и у вас есть избыточный вес, набранный в результате переедания, то результатом нашей с вами совместной работы станет закономерное снижение массы тела до нормальной.
Но порой бывает так, что похудеть хочет клиент нормальным весом, или даже с дефицитом веса. В этом случае предметом нашей работы станет не вес, а восприятие собственного тела, требования к себе, и другие психологические аспекты негативного образа тела.

Психотерапевт – это тот, кто назначает лекарства?

В нашей стране назначать препараты имеет право только специалист с медицинским образованием, то есть, врач-психиатр. Психотерапией могут заниматься как психиатры, так и специалисты с психологическим образованием, прошедшие подготовку в каком-то направлении психотерапии (психодинамическая психотерапия, гештальт-подход, когнитивно-поведенческий подход, экзистенциальная или семейная психотерапия и др.).

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от панических атак?

Это очень зависит от многих факторов. Минимальный срок для такой работы – 10 встреч (2-3 месяца). Обычно этого достаточно, чтобы панические атаки ушли или их интенсивность существенно снизилась.

Однако стоит иметь в виду, что исчезночение симптома не всегда означает полное решение проблемы. К тому, что у вас возникает паника, приводят некоторые особенности вашего характера. Поэтому для того, чтобы результаты закрепились, требуются несколько более глубокая работа.

Я боюсь заходить в метро, приедьте ко мне домой!

К сожалению, я веду прием только в своем кабинете (исключение – физически тяжело больные люди, находящиеся в условиях стационара, или дома, но без реальной возможности передвигаться). Клиентам со страхом открытых пространств, или боящимся поездок в общественном транспорте, я рекомендую на первые встречи просить помощи близких, чтобы добраться ко мне на консультацию. В дальнейшем эта потребность отпадет.

Используете ли Вы гипноз, чтобы избавить человека от проблем?

Нет, не использую :) Избавиться от проблем при помощи чьего-то внушения вряд ли возможно. Такое показывают в кино, но в реальности так не бывает, к сожалению, или к счастью. Поэтому избавиться от фобии, перестать переедать, научиться контролировать гнев и прочее, на мой взгляд, невозможно с помощью внушения. Это довольно трудоемкая работа, которую вам нужно будет проделать при помощи психолога, психотерапевта.